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Dorothée Cottarel

Thérapeute psycho-corporel et sensoriel

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AU COEUR DU PASSAGE

Traverser un deuil périnatal sans rester seule

Accompagner le deuil périnatal et les interruptions de grossesse

​Un accompagnement sur 3 mois pour traverser cette épreuve

avec soutien, douceur et repères...et te donner du temps.

Perdre un bébé, vivre une interruption de grossesse…

c’est une épreuve profondément bouleversante.

 

Et souvent, autour : le silence , l’incompréhension, la solitude..

Comme si le monde continuait…

alors que tout s’est arrêté à l’intérieur.

Cet accompagnement est là pour t’aider à ne pas rester seule dans ce passage

et avancer, à ton rythme, avec plus de douceur, de sens et de stabilité.

Tu te reconnais aujourd’hui si…

  • tu traverses une fausse couche, une IMG, une IVG ou un deuil périnatal

  • tu te sens seule ou incomprise dans ce que tu vis

  • tes émotions sont très fortes… ou complètement bloquées

  • tu n’arrives pas à en parler librement

  • tu sens que tu ne peux plus continuer comme ça seule

  • tu ressens un besoin profond d’être accompagnée, soutenue, comprise

Tu sais que tu as besoin d’aide…

mais tu ne sais pas vers qui te tourner

Femme face au coucher du soleil

Que va t'apporter cet accompagnement?
Au fil des 3 mois, tu vas pouvoir :

Dorothée Cottarel
  • déposer ce que tu vis, sans jugement

  • te sentir soutenue et moins seule

  • apaiser l’intensité émotionnelle

  • retrouver un lien plus doux avec ton corps

  • remettre du sens à ce que tu traverses

  • recréer du lien dans ton couple (si tu es accompagnée à deux)

  • retrouver progressivement de la stabilité intérieure

  • avancer sans te brusquer, à ton rythme

 

Tu ne restes plus seule face à ce que tu vis.

​Tu traverses cette étape avec un cadre, du temps,

du soutien et de la douceur.

Un accompagnement où ​Tu n’es pas seule entre les séances.

Un accompagnement progressif pour traverser, apaiser et se reconstruire.

Cet accompagnement inclut :

  • des séances individuelles (ou en couple)

  • des temps de suivi pour intégrer

  • un lien et un suivi entre les séances, si besoin

  • des pratiques douces pour t’accompagner au quotidien, pendant et entre les séances  (respiration,  yoga doux, écriture, ancrage, rituel…)

 

L’objectif : t’accompagner dans les moments clés,

pas seulement en séance

 

Avant

-Tu te sens seule, submergée, parfois perdue

-Tu te sens incomprise

-Tu as du mal à reprendre contact avec ton corps et ton ventre

-Tu portes beaucoup en toi… sans savoir comment avancer

Après

-Tu te sens plus apaisée

-Tu es accompagnée et soutenue

-Tu comprends mieux ce que tu traverses

-Tu reprends contact en douceur avec ton corps et ton ventre

-Tu avances avec plus de douceur et de stabilité

Image de The Good Funeral Guide

1ère étape précieuse dès aujourd'hui pour toi - ou pour vous:
 

Je te/vous propose un 1er échange offert pour :

  • partager et faire le point sur ta situation

  • comprendre ce que tu traverses

  • voir si cet accompagnement est juste pour toi

 

C'est un temps d'échange de 20-30 minutes, sans engagement, qui te permet déjà un premier pas.

 

Car tu n’as pas à traverser cela seule.

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