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Dorothée Cottarel

Thérapeute psycho-corporel et sensoriel

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à envoyer par mail à dorotheecottarel@gmail.com

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Au Cœur de Soi & de la Relation :

É-motions & Communication 

Confiance & Estime de soi

Libération Traumas, abus et violences

Expression de sa Véritable Nature: 

ses besoins, son Rêve Sacré

 

Reconnexion au Corps &

à la Relation et Sexualité Sacrée :

de la blessure à la Joie & la Jouissance

Image de Conscious Design

Au Cœur du Lien, de soi à l'autre :

Corps en Mouvement, en Respiration

Yoga, Souffle  & Son 

Danse, Couleurs & Créativité

Dunes de sable

Au Cœur de l'Immersion &

la Rencontre :

Joie de déconnecter

pour mieux se reconnecter 

Joie de se ré-unir

Joie des partages

Joie du voyage dedans & dehors

Je Suis

Dorothée

Doula & Thérapeute psycho-corporel et émotionnel  pour la Femme & le Couple:

-Retrouver la Souveraineté en votre Terre Sacrée : votre Corps-

-Accompagner le Vivant : du Trauma vers la Résilience et la Joie d'Être-

Je vous accueille au cœur d’un cocon de douceur, un espace de Présence sincère où chaque femme et chaque couple peut se déposer en toute sécurité.

Mon approche se concentre sur le retour au corps comme vecteur de guérison et de transformation, particulièrement pour les femmes ayant traversé des traumatismes (naissance, arrêts de grossesse, deuils, deuil périnatal, abus, viols..).

*Pourquoi cet accompagnement ? Pour une reconnexion profonde à votre Corps — votre Terre Sacrée, que vous puissiez à nouveau vous y sentir pleinement vivante.

À travers le souffle, le mouvement, le son, la parole et tout autre outils créatifs, nous libérons ensemble la joie, l’audace et la spontanéité dissimulées sous les épreuves.

*Un accompagnement global : Parce que vous êtes un être entier, j’aborde votre suivi dans sa globalité : physique, émotionnel et psychique. Mon approche holistique permet de prendre soin de votre "corps de chair" tout autant que votre histoire, vos émotions et votre environnement.

Mes piliers d'accompagnement :

  • Maternité & Naissance : Un soutien du projet de naissance, de la grossesse, la préparation à l'accouchement au retour à la maison avec bébé (postpartum), pour vivre une naissance consciente et sereine.

  • Réparation & Résilience : Un cadre sécure et une spécialisation dans l'accompagnement des traumatismes, des violences sexuelles et des deuils (dont arrêts de grossesse et deuil périnatal,..), pour s'autoriser à ressentir à nouveau, exprimer, libérer pour transformer une épreuve de vie en un chemin de souveraineté.

  • Équilibre du Couple : Un espace de parole et de soin pour traverser ensemble les transitions de vie délicates et soutenir  le lien.

Je vous invite à un véritable Voyage au "Cœur de vous m’Aime" pour vous transformer en profondeur, explorer et redécouvrir vos trésors cachés, votre Rêve Sacré:  Révéler la femme créatrice et souveraine que vous êtes.

📍 En présentiel : Secteur Arles-Alpilles-Camargue, Avignon & sud Vaucluse

📍 En Ligne

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OSEZ vous offrir cet espace-temps  

 d'expression, de guérison, de soin 

& de transformation en profondeur et en douceur 

 

Le CHANGEMENT commence déjà, et MAINTENANT!

en n'hésitant plus à réserver un créneau d'échange offert de 30min en privé  avec moi

pour parler de vos besoins!

Je Suis par là Tisseuse de liens,  Eveilleuse de Conscience
vers le Changement par le mouvement
Mouvement intérieur pour fleurir à Soi
Mouvement extérieur
pour fleurir au monde

Mouvement intime et profond vers Soi : un chemin d'Amour,  de Réconciliation, de Résilience et d'Expression

Dans l'Intimité des blessures, des traumas et des peurs, je prends soin de moi, de mes émotions,

je me reconnecte au Vivant qui sommeille en moi.

Je contribue à l'épanouissement de tout mon être.

J'apprends à me reconnaître,  à m'accueillir et accepter le vécu

& à m'autoriser aujourd'hui à me libérer et exprimer pleinement qui Je Suis. 

Je m'aime. J'ose Être.

Mouvement vers le Lien de Soi à l'Autre

Joie d'éveiller et sentir le mouvement de vie en moi et avec l'autre re-circuler.

             J'améliore la relation avec moi-m'aime et avec l'autre. Je suis Vivant(e) et je révèle mes talents et mes rêves vers l'extérieur.                                                                                                                                     Je m'aime, je t'aime.

Mouvement vers la Rencontre, le Voyage, la Célébration et l'Unité

Joie de rassembler, réunir et retisser du Lien en créant la Rencontre, ici et ailleurs,

       y célébrer le Vivant, diffuser la  Connaissance, impulser le changement ensemble vers le Nouveau Monde. 

Je m'aime, je nous aime.

Contact
Image de Rikonavt

Contact

 + (33) 06 62 19 13 31

dorotheecottarel@gmail.com

Dorothée Cottarel

Merci pour votre confiance

et Merci d'Oser l'aventure ensemble !

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En résumé...

 

L’approche centrée sur la personne que je propose permet de créer un lien privilégié, et d’être dans une profonde écoute et un profond respect de la personne. Chaque rencontre, chaque accompagnement et chaque soin sont différents d’une personne à une autre, puisque vécu de manière unique d’une personne à l’autre.

C’est un véritable mieux-être ressenti rapidement que j’offre comme thérapeute spécialisé et praticien en thérapie psychocorporelle et sensorielle. Suite à une séance, cela va jusqu’à de profondes prises de conscience et de reconnexion à soi et de guérison relationnelle, comportementale et émotionnelle avec son corps, de soi à soi et de soi à l’autre.

J’accompagne en alliant plusieurs formes de thérapies ; la thérapie individuelle peut être une thérapie brève permettant de soulager rapidement des évènements émotionnels et traumatiques importants. Un accompagnement de confiance qui s’effectue dans le temps, résolument humaniste et intégrative, avec donc une approche systémique, permet lui de comprendre et d’améliorer les relations et la communication entre un individu et son entourage personnel, familial et professionnel ; ainsi de stabiliser son état émotionnel et sa manière d’être sur le moyen-long terme.

 

Dans cette relation d’aide psychologique, des troubles psychosomatiques, qui concernent des symptômes d'ordre physique dont l'origine est en partie liée à l'état psychique, à la santé mentale, peuvent être soutenus également en séance.

L’ensemble inconscient de ces effets de l’esprit sur le corps humain ; tel que le stress, le stress post-traumatique, des états anxieux ou des contrariétés.., peuvent, en effet, affecter le système nerveux, immunitaire, et créer une réaction posturale et des douleurs corporelles.

En tant que psychothérapeute, j’accompagne la personne à guérir de ces souffrances corporelles, de blessures émotionnelles, d’un événement traumatique, de schémas répétitifs nous limitant et freinant dans la vie, également d’apaiser un symptôme grâce à une présence bienveillante et un toucher respectueux et réparateur sur un corps blessé, meurtri, traumatisé.

 

J’utilise une approche thérapeutique proche de celle de gestalt, qui allie des temps de partages, d’écoute avec des pratiques psychocorporelles et d’expression de soi, ainsi que des techniques de respiration et de relaxation guidée, similaire à l’hypnose.

C’est pourquoi, une psychothérapie est précieuse pour être soutenue et accompagnée lors de périodes compliquées ou de grands changements de vie, et que j’ai à cœur d’accompagner toute personne avec une approche corporelle et sensorielle, où l’énergie positive et créatrice et la présence réconfortante sont offertes, et où la personne elle-même est invitée à être actrice pour expérimenter et sentir son corps plus vivant ; ainsi retrouver un équilibre et un bien-être dans sa vie.

Mon approche spécifique basée sur le corps, la respiration et le mouvement permet ainsi de faire davantage circuler l’énergie de vie et de libérer en douceur la mémoire corporelle d’un traumatisme, d’une souffrance psychique ou d’un mal-être, de se sentir plus vivant et épanouie qu’auparavant !

Ainsi, le travail corporel avec un massage bien-être, un soin énergétique ou la mise en mouvement du corps, la créativité.., deviennent ici des formes de thérapie soutenantes pour permettre d’exprimer autrement des résistances et des blocages émotionnels et énergétiques engrammés dans notre corps et notre esprit depuis longtemps.

Ce travail corporel est très adapté également pour les enfants et adolescents afin de les soutenir dans leurs problèmes émotionnels et leurs difficultés, avec la présence parentale pour les mineurs et un format adapté. En effet, l’adolescent et les jeunes ont grandement besoin d’un espace de communication, de créativité et d’expression de soi afin d’aller mieux et de traverser positivement les changements nombreux et inconscients à ces périodes de vie.

Par le lien au corps, c’est une véritable reliance de pleine conscience à soi que j’amène par le suivi, tant en psychologie, thérapie, soin ou massage bien-être.

J’ai à cœur de prendre soin de l’espace où je reçois et du moment que je partage avec la personne, comme d’une réelle rencontre sacrée ; veillant à y préserver l’intimité, la douceur et l’accueil chaleureux et authentique de la personne telle qu’elle est, dès son arrivée.

 Alors, OSEZ vous offrir un temps et un espace rien que pour vous ! C’est vous permettre de reconnecter à votre Corps, ce temple sacré, et à votre Être dans sa globalité. C’est s’offrir une pause pour lâcher prise et revenir dans le moment présent, dans la saveur du Ici et Maintenant. Prendre le temps d’une respiration calme et profonde avec soi !

 

OSEZ maintenant passer à l’action dans votre vie, car ici, ensemble, vous serez accompagné, guidé, soutenu par ma Présence douce et encourageante, et sous ma supervision positive et dynamique ! Et enfin, prendre soin de vous, guérir de vos émotions et de vos blessures, sortir de vos schémas limitants qui vous stagnent, empêchent ou freinent dans votre vie personnelle, professionnelle et relationnelle !

 

OSEZ partir en voyage avec vous m’aime ! Et découvrir quel est ce besoin profond et sincère existentiel en vous aujourd’hui ?!! Ainsi, vous serez après plus léger, plus joyeux, plus épanouie, et plus libre d’être qui vous êtes vraiment !

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